正常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。

        方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。

        更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡了。

        要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己身的脉络。

        在运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。

        自己身上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？

        总觉得只要是李倩倩能办到的，她就一定能办到。

        李倩倩凭的是内丹术，方雅丹完是用身体扛，最奇葩的是她还一脸不服。

        范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹术，之所以表面上表现的那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。

        再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。

        伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。

        方雅丹完不行了：“个死犯贱，还要多久呀？”

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