心中对秦如情的假期规划有了一种想法，然后秦风就认真的在纸上开始书写。

        第一条，每天七点之前起床（每天晚上十点前睡觉。)

        第二条，八点左右出去跑步或者走走，时间为半个小时，慢慢增加，一直到假期结束。

        第三条，九点回来上课，不，提前一点时间，看具体的天气和情况而定。

        第四条，每日的饮食需要规范，指定一个饮食表格，充分的补充孩子欠缺的营养，多的方面禁止补充。

        第五条，充足的水分，营养跟上水也要跟上，凉白开是比较好的饮料，果汁也是可以的，正好新买一个榨汁机，不能浪费了。

        ……

        秦风规划了好多，然后就贴在冰箱之上，这样每天都可以看到了。

        “爸爸？这是什么东西？”秦如情也看到了，然后就开口询问。

        “没什么，等你明天就知道了。”秦风的脸上露出古怪的笑容，这笑容让秦如情有些纳闷，不过也没有多想，等尝试了之后，她就知道这种笑容是什么了。

        第二天一早，秦如情就被秦风叫醒，一番洗漱之后，迷迷糊糊的秦如情惊讶的发现，她来到了大街上，然后爸爸就在旁边跟着她。

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