负面情绪的产生往往各有其因缘，往往因事触发。而最难对付的是孤独、恐惧与无聊，此三魔与其它魔头不同，是不请自来，与生俱来的，并不因人生境遇而豁免。

        佛曰：众生皆苦，苦就是孤独、恐惧和无聊。

        俺喜欢把问题最简化，负面情绪的总源是恐惧，或者说所有的负面情绪可以合为一体，成为一个大BOSS恐惧大王。

        正因为有恐惧，才会需要安，这也是人的动力之源。

        把简单的事物复杂化，和把复杂的事物简单化，都是为了便于分析和理解。

        孤独中想起了你，

        想起你就更孤独，

        更孤独才能梦见，

        梦见不觉泪满面。

        恐惧又一次失去，

        失去不免更恐惧，

        更恐惧不能成眠，

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