前车之鉴啊！

        修道尤其要注意去伪存真。比如炼丹术，现代人都知道不过是化学的反应，铅、汞都是有毒之物。房中术，采阴补阳荒诞不经。打通七经八脉，谁见过实证？另外我们知道呼吸是吸氧，呼出二氧化碳，由血液循环身，胎儿不用口鼻通过脐带，修炼下丹田，不能断绝呼吸。

        穷学理、富学文、贵学道。对应人生的三个层次：先求饱暖，再求淫欲，最后求极乐。饱暖是物质追求，淫欲是文化娱乐精神追求，而极乐是探寻生命本质，长生了道。这个过程层层递进，无法一蹴而就。

        范仁，你要以为修道就是打坐，或者闭关修炼。那么很遗憾，你误解了本书。俺也不能免俗，后面静坐与睡眠肯定是最重要的一章，不过还不知道怎么写。

        打坐，只是日常锻炼而已，静坐，也不过是，一场白日梦（这句话可以点醒无数愚迷。）

        修行可分为内修和外修，内修身心，学习锻炼；外修行善，造福社会，建功立业。修道则要更上一层。

        怎么修行？俺要说挣钱就是修行你会不会打我？，好吧，换个说法：所有能提升自己境界的行为都是修行。

        比如，有人就喜欢偷东西，觉得特刺激，被人抓住打个半死能提升境界，可以啊，没问题，去做，修成变态。

        修行必先修德。不然随心所欲，触犯法律人情，违反修行本意。

        德、行方面，其实可以参见八荣八耻，是不是太主旋律了？但既然生活于社会，那么，与主流价值观统一，是身心和谐的前提。

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