武道共分为九品，淬炼肉身，练出内劲，便入下三品内劲期。

        内劲期大致分为三步，九品练肉，八品磨皮，七品易筋！

        “这肉身一道，若无丹药名师指点，三年铜皮，十年铁骨……而我不过片刻，便已然迈过了铜皮！”

        杨尘握了握拳头，欢喜不尽。

        不过短短一天时间，他竟然将肉身淬炼到了易筋的阶段。

        他能切身感受到自己的体魄强健有力，举手投足都血气滚滚，就如同一头真龙幼崽一般。

        天下内劲期，最为巅峰的表现不过就是铜皮象筋，但现在……

        他全身肌肉结实饱满，反应快捷，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，皮膜结实，抗击打力大增。

        琉璃玉身，筋若真龙！

        杨尘切身感受到自己的进步，擦了擦汗，继续拔剑。

        三天时间，很快过去。

        内容未完，下一页继续阅读