麟老点头，“嗯”了声，接着道：“抓紧时间恢复灵力，然后继续消耗，继续恢复！就和你炼药的时候样！”

        “是！”陆雪麟答应一声，继续恢复灵力。

        等到灵力恢复完毕了，就起身打九棍，然后又重新开始恢复。

        恢复灵力要耗费二十几分钟，消耗灵力只需接连打出九棍，打的快的话，一分钟都用不了……

        消耗，恢复，再消耗，再恢复……，整整一下午，陆雪麟都在重复的做着这件事。

        不觉间，已是日薄西山之时。

        又一次耗空了灵力的陆雪麟直接躺倒地上，精疲力尽的喘着粗气。这一刻，他连个手指头都不想再动了。

        消耗再恢复，恢复再消耗。这样的修炼说来简单，实际上却很有难度。不仅对灵力本源的刺激非常剧烈，对身体造成的负荷同样不小。

        整整一下午的苦练下来，饶是陆雪麟的身体强度堪比二阶魔兽，此时也已经吃不消了。

        麟老只在一旁默默看着，也不催促陆雪麟赶紧起来修炼，因为他知道，在这种高强度的训练之下，适当的休息是很有必要的。陆雪麟能一直撑到现在，已经非常不容易了。

        当然，陆雪麟也并不需要麟老的催促，只在地上躺了几分钟，便重新坐起来修炼，恢复灵力。

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